Rudenį viena iš populiariausių dietų yra slyvos. Gausus prinokusių ir sveikų slyvų derlius leidžia vaisius vartoti laikantis skirtingų dietų: greito, ilgo, mono-dietinės arba mišrios. Slyvų dieta: svorio metimo nauda ...

Garsus futbolininkas Sychevas Dmitrijus gimė Tomske spalio 26 1983 metais. Meilę futbolui mažajam Dima paskatino tėvas, kuris nuolat vedžiojo berniuką į stadioną ir mokė dailės ...

70 pradžia sovietiniam ledo rituliui buvo naujas vystymosi etapas. Šiai sporto šakai buvo skirtas ypatingas dėmesys. Buvo padaryta išvada, kad ledo rituliui reikia stiprios teorinės bazės. To pasekmė buvo ...

Slidinėjimo pamokoms galite išsinuomoti įrangą. Bet norint rimtai įsitraukti, geriau turėti savo įrangą. Ypač atsargiai reikėtų rinktis renkantis slidinėjimo batus. Jų dydžiai nesutampa su ...

Kiekvienas sportininkas, atsižvelgiant į tai, kokia sporto šaka jis užsiima, turėtų turėti specialią įrangą. Jei mes kalbame apie mišrių stilių kovotojus, tada dažnai ant jų galite pamatyti specialių ...

Vegetarizmas atsirado kaip gyvenimo būdas, nepriimantis jokių gyvūninės kilmės produktų. Laikui bėgant, šio valgymo būdo šalininkų nuomonė pasikeitė, kažkas pradėjo vartoti kiaušinius ir pieną, bet ne ...

Vežant hantelius rankomis gulint, tai yra idealus pratimas, norint kruopščiai išdirbti krūtinės raumenis, esančius viršuje. Tačiau neklykite, kad tam pakanka tiesiog praleisti ir ...

Vaizdo kamera padeda žmonėms svarbiausius gyvenimo momentus užfiksuoti atminties kortelėje, kad jie galėtų bet kada juos peržiūrėti. Yra situacijų, kai įprastas vaizdo įrašymo įtaisas ar ...

Prieš aprašydami patį „OTs-Xnumx“ „perkūnijos“ aparatą, verta šiek tiek pakalbėti apie „bullpup“ sistemą. Jis buvo išrastas seniai ir jie bandė tai įgyvendinti nuolat, tačiau dėl ypatingos specifikos ...

Na, atėjo žiema, o kartu su ja ir tradicinės šių laikų pramogos! Tėvai beviltiškai varo savo atžalas į gatvę, priversdami pakeisti mėlyną ekraną į įprastą vyresnio amžiaus žmonėms ...

„O, kojos“, mintys sukasi galvoje, kai kūnas kyla laiptais. „O, pilvas!“ - ateina į galvą bandant pakartoti vakarykštį šoko treniruotę. „Ohoh, atgal“, kai bandai pakelti ...

Spalio pradžioje turguose ir parduotuvėse pasirodo dideli ryškiai oranžiniai vaisiai. Tai mėgstama daugelio persimonų. Jos tėvynė yra Kinija, tačiau dabar ji auginama visur, kur yra pakankamai šilumos ir šviesos ...

Medžioklė pavasarį trunka labai ribotą laiką. Tai gamtos pabudimo laikotarpis. Išnyksta žiemos mieguistumas ir mieguistumas. Tūkstančiai vyrų, linksmai mėtydami ginklą ant pečių, skuba į mišką, pelkes ir ežerus. Į ...

Ėjimas yra natūraliausias žmogaus judėjimo būdas. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad norint išlaikyti gerą sveikatą būtina vaikščioti. Visi nori išlikti geros formos ir geros nuotaikos, jausti jėgą ...

Norint sėkmingai įgyvendinti bet kokį kovos meną, visų pirma reikia ilgų ir sunkių treniruočių. Tačiau be kasdienio darbo, didelę reikšmę vaidina tinkamos įrangos parinkimas. Tai ypač pasakytina apie konkrečias rūšis ...

„Noriu numesti svorio, tačiau nėra valios“ - tai yra pagrindinė pseudo priežastis, kurią slepia antsvorio turintys žmonės. Jie ieško pasiteisinimų sau ir seka savo tingumą. Ir tikrai, norint ...

Ar mokate vaikščioti vonioje? „Kas yra taip sudėtinga?“ Jūs klausiate. Jis šildėsi, nusiprausė - ir prie stalo su gaiviaisiais gėrimais. Tiesą sakant, tai yra per daug supaprastinta nuomonė ...

Visi žino, kad sveikame kūne sveikas protas. Tačiau ne visi laikosi šio principo. Lankstumas yra vienas iš svarbiausių sveikos organizmo būklės parametrų. Kas yra lankstumas? Ji yra ...

Visos šiuolaikinės gražuolės nori turėti elastingus seksualius sėdmenis. Norėdami, kad ši kūno dalis būtų dar patrauklesnė, turėtumėte reguliariai atlikti specializuotas apkrovas. Sėdmenų treneris yra puikus sprendimas įsigyjant ir ...

Galite daug kalbėti apie šios moters sportinius pasiekimus. Iš tiesų, iki keturiasdešimties metų sinchronizuota sinchronė Marija Kiseliova, kurios asmeninis gyvenimas sudomina daugelį jos gerbėjų, ne kartą tapo pasaulio čempione, o „2000“ ...