Kodėl svorio metimui reikia gerti obuolių sidro actą su medumi

К так называемой уксусной диете, когда для похудения предлагается пить яблочный уксус с медом, многие относятся скептически.

Мы постараемся развеять ваши сомнения и объяснить, почему правильно приготовленный напиток действительно работает, помогает не только стройнеть, но и оздоравливать организм.

Похудение на яблочном укусе с медом, и причем здесь закисление организма

Лишний вес и разные заболевания возникают из-за нарушенного кислотно-щелочного баланса в организме. С годами он увеличивается в сторону повышенной кислотности.

В основном по причине того, что мы едим не слишком правильную и полезную пищу. В итоге закисляется кровь, копятся токсины и шлаки, падает иммунитет, замедляется обмен веществ. В кислой среде организма всегда высокий уровень холестерина.

Постепенно человек обрастает хроническими заболеваниями, растет вес, а вместе с тем снижается энергия и появляется депрессия.

Чтобы не допустить подобного, необходимо больше питаться щелочными продуктами, пить больше чистой воды, регулярно очищать организм, заниматься физическими упражнениями.

Польза яблочного уксуса с медом при похудении и не только

Яблочный уксус с медом – напиток, который на фоне правильного питания постепенно улучшает pH кишечника и крови. Напиток меняет кислотность, создает неблагоприятную для болезнетворных микроорганизмов среду.

В итоге становится хорошим пищеварение и метаболизм, крепче иммунитет и лучше самочувствие.

Яблочный уксус с медом – его советуют принимать по утрам, он должен стать обязательным ритуалом, как стакан воды натощак.

Такая процедура полезна не только худеющим, но и при таких заболеваниях и патологиях:

  • повышенное давление и гипертонический криз;
  • диабет;
  • артрит и артроз;
  • apsinuodijimas maistu;
  • высокая температура тела и лихорадочные состояния;
  • vidurių užkietėjimas
  • прыщи и угревая сыпь;
  • высокий уровень плохого холестерина.

Как готовить яблочный уксус с медом и принимать для похудения

Каждое утро вы наливаете стакан питьевой воды, в которой размешиваете 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда. Оба продукта должны быть качественными и натуральными.

В идеале яблочный уксус для похудения надо готовить самостоятельно. Вот для вас простой рецепт.

Ingredientai

  • яблоки средней величины – 4 шт;
  • сахарн. песок – 4 ч. л;
  • профильтрованная вода.

Как готовить напиток для похудения — рецепт

1. Помойте фрукты и удалите из них сердцевину.

2. Потом нарежьте яблоки небольшими ломтиками.

3. Пересыпьте их в стерильную стеклянную емкость (банку) объемом один или полтора литра.

4. Отмерьте 1 стакан воды и размешайте в нем всю порцию сахара.

5. Переправьте в посуду с яблоками и долейте еще воду, чтобы кусочки были покрыты полностью.

6. Замотайте банку марлей или пергаментом, перевяжите.

7. Уберите для брожения на 14-20 дней в теплое место.

8. По истечении времени настаивания кислую жидкость из банки процедите – в стеклянную бутылку с пробкой, ее заткните.

9. Снова поставьте уксус в тепло, уже без яблочных ломтиков. Выдерживайте еще 4 недели, периодически встряхивая напиток или перемешивая чистой палочкой.

Теперь вы можете попробовать готовый яблочный уксус, если его кислота вас устраивает, то и начать пользоваться с целью похудения и оздоровления.

Противопоказания при похудении с яблочным усусом

Как у любого лечебного средства, у яблочного уксуса с медом есть противопоказания. Чтобы не нанести еще больший вред своему организму, перед приемом напитка надо пройти минимальное обследование и получить консультацию врача.

Так, запрещено пить яблочный уксус с медом при язвенной патологии желудка и гастрите, при энтероколите, гепатите, панкреатите, истощении, в период беременности, в детском и подростковом возрасте.

Если после начала приема напитка отмечаются неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте, то следует уменьшить вдвое порцию лекарства и отказаться от употребления на голодный желудок. Если неприятные симптомы не проходят, следует отказаться от средства, значит, оно вам не подходит.

Spausdinti draugais, PDF ir el. Paštu
Įkeliama ...

Добавить комментарий

Ваш siųsti не будет опубликован. Обязательные поля помечены *